Details

El gran libro rojo par superar el estrés


El gran libro rojo par superar el estrés

Gestionar el estrés y convertirlo en tu aliado ¡es posible!

von: Tomás García Castro

€ 3,99

Verlag: Mestas Ediciones
Format: EPUB
Veröffentl.: 14.03.2017
ISBN/EAN: 9788416669981
Sprache: spanisch
Anzahl Seiten: 64

DRM-geschütztes eBook, Sie benötigen z.B. Adobe Digital Editions und eine Adobe ID zum Lesen.

Beschreibungen

Descubre cómo reconducir tu estresante situación para triunfar¿Sabes que entre un 50 y un 75% de todas las visitas médicas tienen relación, de una manera u otra, con el estrés? ¡Pues así es! El estrés está presente en la vida de muchas personas. ¿Y en la tuya? Seguramente también; si no, no estarías leyendo ahora este libro, ¿verdad? La buena noticia es que en este libro encontrarás diez consejos que te permitirán conocer qué es realmente el estrés, cuáles pueden llegar a ser sus perjuicios, cuáles son sus causas y, especialmente, cómo puedes gestionarlo para que pase de ser un problema a convertirse en el MAYOR y más IMPORTANTE de los secretos para dominar tu vida y alcanzar el éxito personal, familiar y profesional. Con El gran libro rojo para superar el estrés, descubrirás que ese sentimiento tan presente en la sociedad actual puede controlarse, gestionarse, moldearse y transformarse para que sea un aliado en nuestra vida, consiguiendo que deje de perjudicar nuestra salud diaria. ¿Preparado? Empieza la transformación positiva. "El estrés es positivo. Puede ayudarnos a superar nuestras limitaciones, a lograr nuestras metas. este libro es un claro ejemplo de cómo hacerlo” Jorge MestasSobre el autorTomás García Castro es Teniente de la Guardia Civil española desde hace 25 años y, además, es Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales, especializado en ergonomía y psicosociología aplicada. Durante años ha estudiado el estrés en el ámbito del trabajo, en particular en el ámbito de los Cuerpos de Seguridad, y ha publicado varios libros de éxito. Asimismo, en la actualidad colabora con varias universidades, organismos públicos y entidades privadas.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Despierta la energía que hay dentro de ti
Despierta la energía que hay dentro de ti
von: Diana López Iriarte
EPUB ebook
€ 5,99
Un viaje a tu interior
Un viaje a tu interior
von: Alfonso García-Donas Sepúlveda
EPUB ebook
€ 5,99
Desarrolla el poder que hay dentro de ti
Desarrolla el poder que hay dentro de ti
von: Prentice Mulford
EPUB ebook
€ 5,99